نحوه خرید قهوه فوری به چه صورتی می باشد؟ قهوه فوری یا قهوه آماده چیست؟ نوعی قهوه است، که از عصاره قهوه خشک تهیه می شود. به افراد امکان می دهد، با اضافه کردن آب به آن، قهوه را به سرعت تهیه کنند. در برخی از کشورها بیش از 50 درصد کل مصرف قهوه از نوع قهوه فوری می باشد. قهوه فوری بیشتر از دانه های ربوستا تهیه می شود، برای همین قیمت پایین تری نسبت به قهوه های دیگر دارد.
بیشتر بدانید: قهوه فوری خوب است یا بد؟
قهوه آریا، یکی از بهترین فروشگاه ها برای خرید انواع قهوه، تجهیزات قهوه و سایر تنقلات با دو شعبه در غرب و مرکز تهران در خدمت شما همشهریان عزیز می باشد. برای ارتباط با ما با این شماره تماس بگیرید:
فواید قهوه فوری برای بدن
-
منبع آنتی اکسیدان و مواد مغذی
قهوه فوری مانند قهوه معمولی منبع آنتی اکسیدان می باشد، که باعث کاهش رادیکال های آزاد در بدن می شود و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد.
-
کافئین کمتر قهوه فوری نسبت به قهوه معمولی
یک فنجان قهوی فوری، دارای یک قاشق چای خوری پودر قهوه است. همچنین دارای 30 تا 90 میلی گرم کافئین می باشد، ولی قهوه معمولی حاوی 70 تا 140 میلی گرم کافئین است.
-
تقویت کننده عملکرد مغز
مقدار کافئین موجود در قهوه، باعث می شود که عملکرد مغز تقویت شود.
-
سوخت و ساز بدن را تقویت می کند.
کافئین موجود در قهوه فوری باعث می شود، سوخت و ساز بدن افزایش پیدا کند.
-
باعث سلامت و بهبود کبد می شود.
مقدار کافئین موجود، در قهوه فوری باعث می شود، که ابتلا به بیماری های کبدی مانند: سیروز و سرطان کبدی را کاهش دهد.
-
کاهش افسردگی
کافئین موجود در قهوه فوری فعالیت مغز را افزایش می دهد و خستگی را کاهش می دهد. همچنین موجب بهتر شدن روحیه فرد در طول روز می شود و از افسردگی جلوگیری می کند.
-
افزایش طول عمر
نوشیدن قهوه فوری، موجب افزایش عمر در فرد می شود.
-
کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و بیماری پارکینسون
استفاده به اندازه قهوه فوری باعث می شود، بیماری های عصبی مانند: آلزایمر و پارکینسون کاهش یابد.
-
کاهش خطر ابتلا به قند خون و دیابت
مصرف قهوه فوری باعث می شود، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کاهش یابد.
-
قهوه فوری دارای کالری کمتری می باشد.
یک فنجان قهوه فوری فقط 7 کالری دارد و دارای مقدار کمی پتاسیم، ویتامین B و منیزیوم نیز می باشد.
مقالات مفید: چه کسانی نباید قهوه بخورند؟
طرز تهیه شیر قهوه با دستگاه یکی از ساده ترین روش ها برای داشتن نوشیدنی ای خامه ای و خوش طعم است که با استفاده از قهوه اسپرسو و شیر فوم گرفته آماده میشود.
خواص آنتی اکسیدانی قهوه فوری برای سلامتی
قهوه فوری یکی از منابع غنی آنتی اکسیدان‌ها است که به محافظت از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می‌کند. این خواص آنتی اکسیدانی می‌توانند نقش موثری در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و برخی انواع سرطان داشته باشند. همچنین، مصرف منظم قهوه فوری می‌تواند به کاهش التهابات بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. با انتخاب قهوه فوری باکیفیت، علاوه بر لذت بردن از یک نوشیدنی خوش طعم، می‌توانید از فواید سلامتی آن نیز بهره‌مند شوید.
طرز تهیه شیر قهوه با دستگاه یکی از ساده ترین روش ها برای داشتن نوشیدنی ای خامه ای و خوش طعم است که با استفاده از قهوه اسپرسو و شیر فوم گرفته آماده میشود.
با پودر قهوه، طعم زندگی را دوباره تجربه کنید! این معجزه معطر و انرژی زا، سرشار از آنتی اکسیدان است و نه تنها نوشیدنی دلپذیری فراهم می کند، بلکه در زیبایی، سلامتی و آشپزی نیز درخشش بی نظیری دارد.
مضرات قهوه فوری
قهوه فوری نسبت به قهوه معمولی حدود دو برابر بیشتر آکریل آمید (نوعی ماده شیمیایی) دارد، که هنگام برشته شدن دانه های قهوه تشکیل می شود و ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. در این صورت، ممکن است که برای سیستم عصبی مضر باشد.
1. افزایش فشار خون:
قهوه فوری موجب افزایش فشار خون می شود. بنابراین، افرادی که دچار فشار خون بالا هستند، باید به میزان کمتری از آن استفاده کنند.
2. پوکی اسخوان:
افرادی که به مقدار بالا قهوه مصرف می کنند، ممکن است دچار افزایش دفع کلسیم از ادرار شده و در معرض پوکی استخوان قرار بگیرند.
3. کاهش جذب آهن:
قهوه به علت وجود تانین باعث می شود، جذب آهن بدن کم شود. بنابراین، افراد مبتلا به کم خونی باید قهوه را یک ساعت قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذا مصرف کنند.
طرز تهیه قهوه فوری
قهوه فوری به دو روش تهیه می شود، که شامل موارد زیر است:
-
خشک کردن با اسپری (پاششی) :
در این روش قهوه آماده از بالای یک ساختار استوانه ای بلند به درون جریان هوای گرم پاشیده می شود. قطرات قهوه در این حالت رطوبت خود را از دست می دهند و زمانی که به قسمت پایین استوانه می رسند، به پودری حلال در آب تبدیل می شوند.
-
خشک کردن انجمادی:
در روش خشک کردن انجمادی قهوه عصاره گیری می شود و در منفی 7 درجه سانتی گراد خنک شده تا جایی که عصاره قهوه یک حالت گل آلود به خود بگیرد. سپس، در دمای منفی 40 درجه سانتی گراد در یک لایه بسیار نازک سرد می شود و این باعث می شود، ورقه هایی از قهوه یخ زده شکل بگیرد، که این ورقه ها خرد شده و به محفظه خشک کردن منتقل می شوند. در محفظه، یخ تصعید می شود و دانه های قهوه باقی می مانند.
مراحل تهیه قهوه فوری
طرز تهیه قهوه فوری برای یک نفر طبق مراحل زیر انجام می شود:
- یک قاشق چای خوری پودر قهوه را داخل فنجان بریزید.
- سپس، یک فنجان آب داغ تهیه کنید. (قبل از ریختن آب جوش بهتر است، پودر قهوه را با یک قاشق آب سرد مخلوط کنید. این کار باعث می شود قهوه نرم تر شود)
- سپس، آب جوش را به پودر قهوه اضافه کنید. (دمای آب مورد نیاز برای تهیه قهوه فوری کمتر از قهوه معمولی است)
- در آخرین مرحله، با توجه به سلیقه هر شخص می توانید یک قاشق چای خوری شکر به آن اضافه کنید.
قهوه فوری منبعی طبیعی برای تقویت ایمنی بدن
قهوه فوری یکی از منابع طبیعی آنتی‌اکسیدان‌ها است که می‌تواند نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن داشته باشد. آنتی‌اکسیدان‌ها با مقابله با رادیکال‌های آزاد، از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های اکسیداتیو محافظت می‌کنند و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهند. مصرف منظم قهوه فوری، علاوه بر تامین انرژی روزانه، به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک کرده و بدن را در برابر عوامل بیماری‌زا مقاوم‌تر می‌سازد. این نوشیدنی خوش‌طعم گزینه‌ای عالی برای افرادی است که به دنبال تقویت سلامتی خود با روش‌های طبیعی هستند.
تاثیر قهوه فوری بر بهبود تمرکز و عملکرد ذهنی
قهوه فوری با داشتن کافئین به عنوان یک محرک طبیعی، نقش مهمی در بهبود تمرکز و عملکرد ذهنی ایفا می‌کند. کافئین با افزایش ترشح دوپامین و نوراپی نفرین در مغز، هوشیاری را افزایش داده و خستگی ذهنی را کاهش می‌دهد. مصرف قهوه فوری در زمان‌هایی که نیاز به تمرکز بالا دارید، مانند مطالعه، کارهای دقیق یا جلسات کاری، می‌تواند به شما کمک کند تا بهتر عمل کنید و بهره وری بیشتری داشته باشید. علاوه بر این، تاثیر سریع قهوه فوری آن را به گزینه ای ایده آل برای تقویت عملکرد ذهنی در کوتاه‌ترین زمان ممکن تبدیل کرده است.
مقالات مرتبط: بهترین میکس قهوه با کافئین بالا
فواید قهوه فوری برای کاهش وزن و چربی سوزی
قهوه فوری می‌تواند به عنوان یک کمک‌کننده طبیعی برای کاهش وزن و چربی‌سوزی مورد استفاده قرار گیرد. کافئین موجود در قهوه، متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد و فرآیند چربی‌سوزی را تسریع می‌کند. همچنین، مصرف قهوه فوری می‌تواند به کاهش اشتها کمک کند و تمایل به خوردن تنقلات غیرضروری را کاهش دهد. این ویژگی‌ها، در کنار کم‌کالری بودن قهوه فوری، آن را به گزینه‌ای مناسب برای افرادی که به دنبال مدیریت وزن و داشتن رژیم غذایی سالم هستند، تبدیل کرده است. با این حال، مصرف متعادل و همراه با یک سبک زندگی سالم برای دستیابی به نتایج بهتر توصیه میشود.
نتیجه گیری
فواید قهوه فوری کم نیست. قهوه فوری یک نوشیدنی کم کالری است، که فواید قهوه معمولی را نیز دارد. برای خرید قهوه فوری می توانید، به سایت قهوه آریا مراجعه کنید و با یک قیمت کاملا مناسب و به صرفه قهوه فوری مدنظر خودتان را به صورت اینترنتی سفارش و خریداری کنید. قهوه، سرشار از آنتی اکسیدان های مفید برای بدن می باشد، که با آسیب های سلولی مبارزه می کند. این نکته حائز اهمیت است، که مصرف بیش از حد آن مضراتی برای بدن نیز در پی دارد و تهیه قهوه فوری ساده، ارزان و بدون استفاده از قهوه ساز می باشد.
بیشتر بدانید: انواع روش های دم کردن قهوه
عالی بود لطفا بیشتر از این نوع مقاله بذارید سپاس